Ciclismo

Abastecimento de 22 em 22 km. Constituído por:

• Água
• Bebida Isotónica, GoldDrink – GoldNutrition
• Fruta
• Gel – XGel Extreme – GoldNutrition
• Barras energéticas  – Endurance – GoldNutrition

Corrida

Abastecimento de 3 em 3 km. Constituído por:

• Água
• Coca-cola
• Bebida Isotónica, GoldDrink – GoldNutrition
• Fruta
• Gel – XGel Extreme – GoldNutrition
• Barras energéticas  – Endurance – GoldNutrition