ABASTECIMENTO

Ciclismo

Abastecimento de 22 em 22 km. Constituído por:

  • Água
  • Bebida Isotónica, GoldDrink – GoldNutrition
  • Fruta
  • Gel – XGel Extreme – GoldNutrition
  • Barras energéticas  – Endurance – GoldNutrition

Corrida

Abastecimento de 3 em 3 km. Constituído por:

  • Água
  • Coca-cola
  • Bebida Isotónica, GoldDrink – GoldNutrition
  • Fruta
  • Gel – XGel Extreme – GoldNutrition
  • Barras energéticas  – Endurance – GoldNutrition

Meta

  • Abastecimento líquido
  • Fruta
  • Fast Recovery – GoldNutrition